Минералы и микроэлементы очень важны для организма. Они входят в состав соединительной ткани, а также являются активаторами и составными частями ферментов и гормонов. Кальций и фосфор играют главную роль в минерализации костей, зубов и ногтей. Ионы кальция активируют много ферментов. Они принимают участие в регуляции тонуса сердечной мышцы. Железо помогает от усталости, повышает физическую выносливость, укрепляет иммунитет и улучшает восприятие. Медь способствует передаче нервных сигналов, Читать полностью