Для укрепления иммунитета Чтобы всегда оставаться в форме, нам, в первую очередь, необходимо позаботиться о своем иммунитете – поддержать естественный защитный механизм нашего организма. Снижение иммунитета может коснуться каждого из нас, поскольку причины, негативно влияющие на иммунитет, очень разнообразны. Это недостаток сна, неправильное питание, «вредные» привычки, а также стресс, плохая экология, тяжелые физические и умственные нагрузки, частые вирусные инфекции. Основной задачей иммунной Читать полностью